Via alla nuova stagione, da martedì gli allenamenti nella palestra della scuola Da Vinci a Cesenatico .
La Ginnastica dinamica militare inaugura la stagione invernale al mare. Martedì 14 gennaio alle 19.30, ci sarà infatti l’inaugurazione della nuova stagione del centro di Cesenatico, allestito nella palestra della scuola elementare Leonardo Da Vinci in via Caboto, nella zona Ponente. L’associazione sportiva che durante la primavera e l’estate svolge gli allenamenti e le iniziative nei parchi e nelle spiagge di Cesenatico, in inverno si trasferisce all’interno dell’istituto scolastico, per continuare gli allenamenti con gli appassionati già iscritti e per coinvolgere nuovi sportivi desiderosi di avvicinarsi ad una disciplina molto naturale, basata sull’esercizio fisico e la disciplina, ma senza l’utilizzo di macchinari e attrezzature.
L’istruttrice Alice Ruggeri crede nel progetto: "Noi fondamentalmente alleniamo e sensibilizziamo le persone sul fatto che muoversi è naturale e che il movimento è medicina preventiva, contro le malattie cardio vascolari, il diabete di tipo 2 e lo stress. La Ginnastica dinamica militare è una disciplina sportiva a corpo libero adatta a tutti, allenati e non. Con noi si allena chi deve prepararsi alle gare ma al contempo tutti coloro che vogliono ottenere un benessere psico-fisico e non solo legati all’esteriorità. Il termine ’militare’ serve a rompere le barriere mentali e a mettere in evidenza l’importanza del movimento come medicina preventiva. Ci alleniamo in modo essenziale, sono sufficienti una bottiglia d’acqua e un telo per il sudore. Le lezioni sono guidate da istruttori che forniscono energia e supporto, mantenendo alta la concentrazione senza musica, solo con la loro voce. Abbiamo un forte spirito di aggregazione e ci muoviamo all’unisono, creando un ambiente motivante e stimolante".
Giacomo Mascellani