"Autodifesa emotiva: come difendersi dalle paure nei momenti di insicurezza"; è il titolo dell’incontro, organizzato dal Comune il 20 aprile, alle 21, nella sala in via del Mincio. La serata, nell’ambito del corso di autodifesa femminile, sarà dedicata alla ‘autodifesa emotiva’ con l’esperta Piera Vitali formatrice in sociologia dell’emergenza, comunicazione e motivazione, insegnante di Pnl (Programmazione neurolinguistica) e mediatore civile. "L’autodifesa personale e mentale – spiegano gli organizzatori- è la capacità di saper gestire, o evitare, le dispute con tecniche fisiche per la difesa dalle aggressioni, sia tecniche per la difesa emotiva – psicologica". E aggiungono: "La preparazione emotiva è fondamentale per affrontare qualsiasi conflitto: se la mente non è pronta, difficilmente si riesce ad utilizzare il proprio patrimonio fisico". Sul tema, il Comune di Castello d’Argile ha organizzato un corso di difesa personale femminile. Il corso, gratuito, partito recentemente e che terminerà il 30 maggio, è condotto dal maestro Davide Castellani (quarto dan di Ju Jitsu) del Csr (Centro studi ricerche) Ju Jitsu Argile 1983. Lo scopo delle lezioni è quello di accrescere la sicurezza e la difesa personale nelle donne nei casi di aggressione. p. l. t.
CronacaL’autodifesa emotiva contro le nostre paure